不眠症（睡眠障害）

不眠症や睡眠障害かもしれない場合、病院に行くべきですか？

睡眠による不調が1ヶ月以上続いている場合や、1ヶ月以内でも日常生活に著しく支障をきたしている場合は受診しましょう。

解説

不眠症などの睡眠の問題で、だるさや頭痛などの身体症状を1ヶ月以上経験している場合、一度医療機関を受診しましょう。
また、1ヶ月以内であっても、日中の眠気や集中力の低下などによって仕事や学業に支障が出ている場合には、早めの受診をお勧めします。

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最終更新日：

精神科・心療内科

日下 慶子 監修

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(参考文献)

河合真著, 香坂俊.極論で語る睡眠医学. 丸善出版,2016.

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