息が苦しい
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息苦しさの原因として、過呼吸の可能性はありますか？
おだかクリニック 循環器内科 副院長
小鷹 悠二 監修
回答
パニック障害や不安、緊張などによる過呼吸で息苦しさを感じる場合もあります。
解説
精神的な不安や緊張などがきっかけとなって息苦しさが起こる場合、過換気症候群（過呼吸）の可能性があります。
呼吸が早くなりすぎてしまうことで、息がうまく吸えないように感じたり、手足がしびれたりといった症状が起こります。
多くは30分～60分程で自然に症状は改善します。
過呼吸は、息苦しさの原因となることも多い疾患ですが、命に関わることはありません。
関連する病気と症状
(参考文献)
ほかの息が苦しいの質問
「息苦しい」とはどのような症状ですか？
呼吸がしづらい、息が詰まる感じがするなどを総称して「息苦しい」と言います。
息切れや息苦しさの原因としてどのような病気が考えられますか？
喘息や肺炎などの呼吸器疾患、心不全などの心疾患、貧血や神経疾患、精神疾患など多くの疾患が原因となります。
息苦しさの原因となる病気のうち、緊急性の高いものは何ですか？
心筋梗塞や肺塞栓（エコノミークラス症候群）、気胸、重症喘息、アナフィラキシーショック等は緊急性の高い危険な病気です。
息苦しさを引き起こす日常生活上の原因としては、何が考えられますか？
喫煙は息苦しさを引き起こす多くの疾患の原因になります。生活習慣の乱れやアレルギー原因物質への接触も関係があります。
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