生理と便秘の関係性を教えてください。
生理前はホルモンバランスの変化によって腸の動きが鈍くなり便秘になりやすくなります。
生理周期に伴うホルモンバランスの変化は便秘に影響します。排卵後～生理前に分泌が増える黄体ホルモン（プロゲステロン）は、腸の蠕動運動を抑え、刺激に対する感受性を低下させるため（腸が排便などの刺激に反応しづらくなる）、便秘傾向になると言われています。一方で、生理が始まると黄体ホルモンの分泌が減少するため、抑えられていた腸の動きが回復し、便通が改善することが多いです。
便秘にはそのほかにも様々な要素が絡んでいるため、例えばストレスが重なったり、食事の内容によっても左右されます。生理前の便秘はホルモン周期に沿った身体の変化であるため過度な心配はいりませんが、症状がつらい場合には、産婦人科や消化器内科を受診し、整腸剤や下剤の処方について相談することをおすすめします。
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使用上の注意をよく読んでお使いください。
その症状、腸の動きが鈍くなっていることが原因かもしれません。腸の動きが悪くなると、腸内環境が悪化し、ガスや便が腸内に溜まりやすくなります。その結果、不快なハリや便秘など症状を引き起こします。
腸内環境を整えるには、善玉菌を取り入れることが大切です。しかし、腸の動きが鈍っていると、悪玉菌が増えやすく、せっかく摂った善玉菌も本来の力を発揮できません。 いろいろ試してもなかなか改善しない方は、腸のぜん動運動を整えるといった「根本的な原因」へのアプローチが必要です。
次のようなお悩みを抱える方に、大建中湯はやさしく寄り添います
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(参考文献)
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