一晩眠っても満足感なくスッキリと起きられなかったり、朝から疲れを感じるのは不眠症ですか？

日中の倦怠感やイライラの原因が、不眠である可能性があります。

不眠症は遺伝の影響もあるとされていますが、生活習慣やストレス、睡眠環境などの環境要因との組み合わせによって起こると考えられています。

睡眠中の脳波や呼吸状態を測る機会で検査をすることもありますが、問診で不眠症が疑われた場合は投薬等による治療が行われることもあります。

不眠症は、ストレスや不快な睡眠環境、カフェインやアルコール、不規則な生活リズム、他のご病気の症状により悪化することがあります。

睡眠薬の効果の強さは個人差が大きいため、医師と相談してご自身に適した薬を処方してもらいましょう。

どちらもオレキシン受容体拮抗薬という種類の治療薬ですが、効果の特徴が異なります。

睡眠薬にはふらつき、倦怠感、頭痛、めまいなどの副作用のリスクがあります。

市販で購入できる治療薬はあくまでも「睡眠をサポートする睡眠改善薬」であり、睡眠薬とは違うものです。

不眠症の場合、オンライン診療や予約制、当日受付可能なクリニックの受診が考えられます。