頭がぼーっとする症状のセルフチェックはできますか?
解説欄をご確認いただくか、症状検索エンジン「ユビー」で質問に答えるだけでセルフチェックもできます。
まず、しっかり睡眠がとれているか、寝つきや目覚めが悪くないかを確認してください。次に、食事を規則正しく食べているか、学校の勉強や部活、人間関係などで強いストレスを感じていないかどうかも振り返ってみましょう。
さらに、熱はないか、頭痛やめまいなど、ほかの気になる症状が一緒に起きていないかも重要なチェックポイントになります。もし、しっかり休んでも頭がすっきりしない状態が何日も続いたり、普段の生活に困ったりするなら、無理せず病院で相談してください。
また、症状検索エンジン「ユビー」で質問に沿って回答を進めるだけで、セルフチェックができます。ぜひご活用ください。
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(参考文献)
Latimer, Kelly M et al. Fatigue in Adults: Evaluation and Management. American family physician. 2023, 108, 58-69.
Rogers TS et al. Dizziness: Evaluation and Management. Am Fam Physician. 2023, 107, 514-523.
Tannenbaum C et al. A systematic review of amnestic and non-amnestic mild cognitive impairment induced by anticholinergic, antihistamine, GABAergic and opioid drugs. Drugs Aging. 2012, 29, 639-58.
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編集・監修基準について
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富士在宅診療所 一般内科
本間 雄貴 監修
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