
本間 雄貴
富士在宅診療所 一般内科
医師からのメッセージ
診療科・得意領域
- 一般内科
- 外科
- 在宅医療(訪問診療)
資格
- 外科専門医
経歴
- 順天堂大学医学部医学科 卒業
- 手稲渓仁会病院 臨床研修
- 国立国際医療研究センター 外科
最終更新日:
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