
本間 雄貴
富士在宅診療所 一般内科
医師からのメッセージ
診療科・得意領域
- 一般内科
- 外科
- 在宅医療(訪問診療)
資格
- 外科専門医
経歴
- 順天堂大学医学部医学科 卒業
- 手稲渓仁会病院 臨床研修
- 国立国際医療研究センター 外科
最終更新日:
本間 雄貴 の監修記事

インフルエンザ予防によい食べ物は?免疫を支える栄養を教えてください。

予防接種の効果が出るまでの目安は?インフルエンザワクチンは何日くらいかかりますか?

秋の腸活は風邪やインフルエンザの予防に役立ちますか?免疫力を維持するための目安と腸活の始め方を教えてください。

風邪を予防するには?食事・生活習慣のコツを教えてください。

夏の作り置きおかず、何日持つ?|保存のNG行動

食中毒を防ぐ「つけない・増やさない・やっつける」の実践法を教えてください。

夏のお弁当を傷ませない10のルール|保冷・食材・詰め方

海水浴で気をつけるべき健康リスクと安全対策を教えてください。

夏でも安全にVO2maxを上げる運動メニュー|暑さに負けない対処法を教えてください。

夏の屋外運動「やっていいか・やめるべきか」の判断目安|WBGT・気温別の基準を教えてください。

経口補水液の作り方|自宅で作れる簡単レシピと注意点を教えてください。

カフェイン飲料は水分補給になる?コーヒー・緑茶の利尿作用

塩分タブレットは本当に必要?摂りすぎリスクと適切な使い方

保冷剤・冷却シートの安全な使い方と冷やしすぎを防ぐポイントを教えてください。

腸の善玉菌を増やすには、発酵食品とプロバイオティクスサプリのどちらがよいですか?目的別の選び方を教えてください。

夏に腸活を続けるべき理由と、秋に向けた腸の準備のやり方を教えてください。

秋冬の免疫対策に向けて腸活を始めるのはいつがよいですか?目安とやり方を教えてください。

プロテインドリンクとプロテインバーは何が違いますか?夏バテで食欲がないときのタンパク質補給のコツを教えてください。

腸内環境が整っていると夏バテしにくいと聞きますが、本当ですか?腸と体温調節の関係を教えてください。

深夜のスポーツ観戦で睡眠の質が下がる理由と翌朝の回復法を、教えてください。

サッカー観戦で睡眠不足が続いても大丈夫ですか?「睡眠負債」のリスクと回復にかかる日数の目安を教えてください。

「カフェインナップ」とはなんですか?サッカーの深夜観戦でも翌日つらくならない戦略的仮眠の方法を教えてください。

睡眠不足で食欲が増すのはなぜですか?ホルモンと体脂肪の関係教えてください。

40代以降に体脂肪がつきやすくなるのはなぜですか?基礎代謝やホルモンの変化について教えてください。

なぜ夏バテすると口内炎や肌荒れが増えるの?ビタミンB群不足のサインと食事での対策を教えてください。

夏バテの症状チェック|受診が必要な目安は?

夏バテ予防に必要なタンパク質とビタミンB1は1日にどれくらい摂ればよいですか?不足するとどうなるか教えてください。

熱中症の「予備軍」とは?自分がなりやすい状態かセルフチェックする方法を教えてください。

熱中症で冷やす場所はどこ?応急処置の手順を教えてください。
