「LOH症候群」とはどのような病気ですか？

LOH症候群（加齢男性・性腺機能低下症）は、一般的に「男性更年期障害」とも呼ばれる状態です。加齢やストレス、生活習慣の乱れなどによって、男性ホルモン（テストステロン）が低下し、心身にさまざまな不調が現れて、日々の生活の質（QOL）が落ちてしまうことを指します。

理解のポイントは、単にホルモンの数値が低いだけでなく、実際に「困った症状」があることが診断の決め手になるという点です。主な症状は、性欲の低下や朝立ちの減少といった「性機能の悩み」だけでなく、強い疲れや筋力低下、内臓脂肪の増加といった「身体的な不調」、さらにはイライラややる気の低下、不眠といった「メンタルの不調」まで多岐にわたります。

これらは「年だから仕方ない」と見過ごされがちですが、実は肥満や糖尿病などの生活習慣病とも深く関わっており、互いに悪化させ合うことがわかっています。そのため、正確な診断には、ホルモンが一日の中で最も高くなる「午前中の血液検査（8時〜11時）」に空腹時の血液検査を受けることや専門的な問診が欠かせません。

治療の第一歩は、お薬の前に、まずは食事・睡眠・運動などの生活習慣を見直して、自分の体でホルモンを作る力を整えることです。早期に気づき、多角的にアプローチすることで、自分らしい健やかな毎日を取り戻すことが可能です。