強迫性障害で病院に行くべき目安は？重症度はどうチェックする？何科に行く？

強迫性障害の重症度を正確に評価するには、精神科医などの専門家による診察が必要です。

医師は、患者さんの話を聞きながら、強迫観念（頭から離れない考え）や強迫行為（繰り返してしまう行動）がどのくらいの頻度で起こり、どれくらいの時間を費やし、どれほどの苦痛を感じているか、そして日常生活（学業、仕事、家事、対人関係など）にどの程度支障が出ているかを総合的に判断します。

ご自身で重症度の目安を知りたい場合は、

• 1日のうち、強迫観念や強迫行為にとらわれている時間はどれくらいか？（例：1時間未満、1〜3時間、3時間以上など）
• そのことでどれくらいつらいと感じるか？
• 学校や仕事に行けない、家事ができない、友達と会えないなど、やりたいことややるべきことが、症状のせいでどれくらいできなくなっているか？

などを考えてみるとよいでしょう。これらの時間や苦痛、支障が大きいほど、重症度が高いと考えられます。

ただし、これはあくまで目安であり、正確な判断のためには必ず専門機関を受診してください。

強迫症/強迫性障害の初期症状として、「ドアに鍵をかけたかな？」「ガスの火を消したかな？」と何度も不安になり確認を繰り返したり、正確さや縁起に強くこだわることがあります。

こうした不安やこだわりが度を超え、何度確認しても安心できなかったり、特定の数字へのこだわりが生活に支障をきたす場合は、強迫症/強迫性障害の可能性があるため、病院を受診する目安にしてみてください。

さらに、「手が危険なウイルスで汚染されている」という強迫観念から、いつまでも手を洗い続けたり、肌荒れするほどアルコール消毒を繰り返したりすることもあります。

これらの行動が無意味で過剰だとわかっていても止められず、苦痛を感じている場合は、できるだけ早く病院を受診することをおすすめします。

強迫症/強迫性障害が疑われる場合は、精神科を受診するのが適切です。

これらの診療科では、脳の機能の不具合やストレスが原因で生じる症状に対応しており、強迫症/強迫性障害の診断や治療の専門家がいます。

また、どの医療機関を受診すればよいかわからない場合は、最寄りの精神保健福祉センターや、かかりつけ医で相談すると適切な医療機関を紹介してもらえます。

気になる症状がある場合は、できるだけ早く専門の医師に相談することで、適切な治療を受け、症状の改善につなげることができます。