男性の便秘の場合、どのような原因が考えられますか？

便秘は、男性でも女性でもよく見られる症状です。男性の場合も、運動不足、ストレス、食事内容など、生活習慣が大きくかかわります。運動不足は腸の蠕動運動を低下させ、便秘を引き起こします。食習慣も便秘には大きくかかわっています。水分の十分な摂取のほか、ヨーグルトのようなプロバイオティクスの定期的な摂取も有効です。

男性の場合、女性と比較してホルモンの変動や妊娠といった要因はありませんが、その分、生活習慣や生活リズムの影響は大きいでしょう。男性に特有ではありませんが、まれに大腸がんのような重症な病気によって便秘となっていることもあります。便秘が長引く場合や、体重減少、血便のような随伴症状を伴う場合には、消化器内科への受診をおすすめします。