上気道炎(かぜ症候群)の場合、日常生活で気を付けることはありますか?

手洗い、うがいやマスクで感染予防をしつつ、十分な休息と水分補給を摂ることことが重要です。

解説

上気道炎(かぜ症候群)の際は、日常生活でいくつかの注意が必要です。

  • 十分な休息と睡眠をとり、免疫力を高める
  • こまめな水分補給を行い、脱水を防ぎ、を出しやすくする
  • 栄養バランスの取れた食事を心がける
  • 室内の湿度を適切に保つ(加湿器を利用するなどして乾燥を防ぐ)
  • 体を冷やさないように保温し、暖かくして過ごす
  • やくしゃみの際に口と鼻を覆うことで、周囲への感染を防ぐ
  • 手洗いや手指消毒を徹底する
  • 人混みを避けるなどして、自宅で療養する
  • 喫煙やアルコールを控える
  • 症状に応じて薬を適切に服用する
  • 症状が改善しない場合は医療機関を受診する

これらの点を守ることで、症状の緩和と早期回復が期待できます。

公開日

最終更新日

富士在宅診療所 一般内科

本間 雄貴 監修

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関連するQ&A

コロナと風邪の違いはなんですか?

風邪と新型コロナウイルス感染症の主な違いは、原因となるウイルス、症状の程度、感染力、重症化リスクなどです。

風邪を早く治す方法を、教えてください。

安静にして、水分と栄養をしっかり摂りましょう。必要に応じて市販薬も活用し、体を温めてゆっくり休むことが大切です。

上気道炎(かぜ症候群)の治療薬は、薬局で待たずに通販などのオンラインで購入する方法はありますか?

市販薬ならオンライン購入可能ですが、症状が重い場合は医療機関を受診しましょう。医師の処方薬はオンラインでは買えません。

上気道炎(かぜ症候群)の場合、オンラインなどで診察を待たずに受診する方法はありますか?

症状が軽ければオンライン診療も選択肢です。ただし、状態によっては対面受診が必要です。

上気道炎(かぜ症候群)で薬が効かない場合、どうしたらよいですか?

自己判断で薬を増やさず、再度受診して医師に相談しましょう。

上気道炎(かぜ症候群)は主にどのような薬で治療しますか?副作用はありますか?

症状を和らげる薬(解熱鎮痛剤、咳止めなど)を使います。眠気などの副作用に注意が必要です。

上気道炎(かぜ症候群)のセルフチェックはできますか?

解説欄のチェック項目をご確認いただくか、症状検索エンジン「ユビー」で質問に答えるだけでセルフチェックもできます。

上気道炎(かぜ症候群)が疑われる場合、病院を受診する目安はありますか?

息苦しさがある、38.5度以上の発熱が5日以上続く、水分が取れないなどの場合は受診しましょう。

上気道炎(かぜ症候群)が疑われる場合、何科を受診したらよいですか?

内科を受診しましょう。お子さんなら小児科もよいでしょう。

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