甲状腺機能障害の場合、日常生活で気をつけることはありますか？

甲状腺機能障害の場合、日常生活で注意すべき点は、治療を続けること（自己中断しないこと）、服薬をきちんと管理すること、生活習慣を整えることの3つです。

甲状腺機能低下症では、レボチロキシン（チラーヂンⓇ）を毎日同じ時間に服用し、吸収を妨げる他の薬やサプリは、2～4時間空けて飲むことが推奨されています。

甲状腺機能亢進症（バセドウ病など）および無痛性甲状腺炎・亜急性甲状腺炎では、激しい運動やカフェイン摂取は心臓に負荷がかかり、動悸などの症状が悪化するため控えましょう。

治療を開始後も急激な体重減少や不整脈がある場合は、早めの受診が必要です。体にストレスがかからないように、バランスのよい食事を摂り、適切な睡眠をとることも大切です。