2型糖尿病の血糖値はどのくらいが目安ですか？また、空腹時血糖の目安を教えてください。
一般的な治療目標として、空腹時は「80〜130mg/dL」、食後2時間は「180mg/dL未満」が目安です。
糖尿病の「診断基準（病気かどうかの線引き）」と、治療中の「目標値（目安）」は異なります。すでに2型糖尿病と診断されている方の一般的な治療目標は、将来の合併症（網膜症や腎症など）を予防する観点から、「空腹時血糖：80〜130 mg/dL」「食後1〜2時間血糖：180 mg/dL未満」、そして過去1〜2ヶ月の平均である「HbA1c：7.0%未満」が基本の目安（あくまでも一般的な）となります。
ただし、これらの数値はすべての方に一律に当てはまる絶対的なものではありません。インスリン注射やSU薬など「低血糖」を起こしやすいお薬を使用している方や、ご高齢の方、心臓や腎臓に持病がある方の場合は、安全性を最優先して目標値を高め（緩め）に設定します。逆に、年齢が若く低血糖のリスクが低い方の場合は、より厳格な目標を目指すこともあります。
「正常値」に無理に近づけようとして危険な低血糖を起こしては本末転倒です。ご自身の年齢や治療内容に合った「安全な目標値」を主治医と共有することが最も大切です。
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(参考文献)
日本糖尿病学会.“糖尿病診療ガイドライン2024”..https://www.jds.or.jp/uploads/files/publications/gl2024/22.pdf,(参照 2026-04-07).
.“2. Diagnosis and Classification of Diabetes: Standards of Care in Diabetes—2026”.National Library of Medicine.https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC12690183/,(参照 2026-04-07).
Melanie J Davies et al.“Management of Hyperglycemia in Type 2 Diabetes, 2022. A Consensus Report by the American Diabetes Association (ADA) and the European Association for the Study of Diabetes (EASD)”.National Library of Medicine.https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10008140/,(参照 2026-04-07).
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福岡ハートネット病院、井林眼科・内科クリニック 糖尿病・内分泌科 福岡ハートネット病院 糖尿病内科部長
井林 雄太 監修
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