自律神経失調症の原因は何がありますか？

「自律神経失調症」の原因は、①体の病気や状態②薬・嗜好品③感染後④ストレスや生活習慣の乱れなどがあります。

①体の病気や状態

睡眠不足、脱水、貧血、甲状腺異常、起立性調節障害などが背景のことがあります。内科を受診して詳しい検査を受けましょう。

②薬・嗜好品

薬剤やアルコールの影響で、自律神経の症状が出ることがあります。主治医に相談しましょう。

③感染症の後

COVID-19などの感染後に、疲労・動悸・めまいなどの自律神経に関連する症状が続くこともあります。

④ストレスや生活習慣の乱れ

ストレスや生活リズムの乱れなどにより交感神経優位が続くと、動悸、胃腸症状、過換気感などが出やすくなります。寝つきが悪くなったり睡眠の質が下がったりと、睡眠不足にもなりがちです。

「自律神経失調症」では、まず隠れた原因疾患がないかを探す必要があります。