子どもの夜驚症は何歳ごろまで続くことが多いですか？

子どもの夜驚症は、多くの場合、10歳前後までに自然に治まります。

子どもの夜驚症は発達途上の脳の睡眠制御の未熟さが関係しているため、成長とともに自然に改善することがほとんどです。夜驚症は通常、幼少期に始まります。ときには1歳、2歳という早い時期に発症することもありますが、3歳から12歳の間に最も多く発症し、4歳から7歳の間に発症率がピークとなることが多いと報告されています。そして、子どもが成長するにつれて症状は軽減していく傾向があります。

多くの場合、小学校低学年（6〜8歳）までには発作の回数が減少し、10歳前後までにはほとんど消失します。まれに思春期まで続く場合もありますが、成人になる頃には自然に落ち着くことが一般的です。

通常、夜驚症は命に関わることは少なく、成長とともに自然に減少します。ただし、発作が続く期間については個人差が大きく、睡眠不足やストレスなどの明らかな誘因が改善されなければ、長引くこともあります。

危険な行動が頻回にある場合や発作が長時間続く場合は、小児科や睡眠専門医への相談が望ましいです。受診の際には、発作の頻度や発生時刻、持続時間、行動などを日記に記録する、発作の様子を動画に記録しておくなどすると、診断の助けになります。