境界型糖尿病の原因は何がありますか？
遺伝的要因に加え、肥満、運動不足、高カロリーな食事、加齢、ストレスなどの生活習慣が複雑に関与し、発症につながります。
境界型糖尿病は、単一の原因ではなく、複数の要因が複雑に絡み合って発症します。大きく分けて、遺伝的要因と生活習慣的要因があります。
遺伝的要因としては、親や兄弟姉妹に糖尿病の人がいる場合、体質的に血糖値が上がりやすくなる傾向があります。これは、血糖値を下げるホルモンである「インスリン」の分泌能力や効きやすさに関わる遺伝子が影響していると考えられています。
生活習慣的要因が、発症の引き金となることが非常に多いです。最も大きなリスク因子は肥満、特に内臓に脂肪がたまるタイプの肥満です。内臓脂肪が増えると、インスリンが効きにくくなる「インスリン抵抗性」という状態を引き起こします。また、運動不足は筋肉量の減少を招き、糖の消費効率を下げます。高カロリー・高糖質な食事や不規則な食生活も、血糖値を上げる直接的な原因となります。
その他にも、加齢によるインスリン分泌能力の自然な低下、ストレスや睡眠不足によるホルモンバランスの乱れも、血糖コントロールに悪影響を与えます。これらの要因が重なり合うことで、血糖値が正常範囲を超え、境界型糖尿病の状態になると考えられています。
福岡ハートネット病院、井林眼科・内科クリニック 糖尿病・内分泌科 福岡ハートネット病院 糖尿病内科部長
井林 雄太 監修
(参考文献)
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