アトピー性皮膚炎によい食べ物はありますか?
特定の食べ物がアトピー性皮膚炎をよくするという明確な証拠はありません。
アトピー性皮膚炎が悪化することが確認されている食べ物がある場合は、その食べ物を避けることが推奨されます。
しかし、一般的にアレルギーを起こしやすいという理由だけで、特定の食べ物を除去することは推奨されていません。
アトピー性皮膚炎の治療では、まず炎症を抑える外用薬をきちんと使い、それでも症状が改善しない場合に、特定の食べ物が悪化の原因となっていないかを確認します。
妊娠中や授乳中のお母さんが特定の食べ物を避けても、赤ちゃんのアトピー性皮膚炎の発症予防にはならないとされています。
プロバイオティクス(乳酸菌など)の摂取は、アトピー性皮膚炎の症状を軽くする可能性はありますが、まだ研究段階であり、すべての人に効果があるとは言えません。
大阪府済生会泉尾病院 皮膚科
野村 祐輝 監修
(参考文献)
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