メタボリックシンドロームが疑われる場合、病院を受診する目安はありますか？
健康診断で腹囲、血圧、血糖、脂質のいずれかに異常を指摘された時が最も重要な目安です。気になる症状があれば早めに相談しましょう。
メタボリックシンドロームは自覚症状がほとんどないため、病院を受診する最も重要でわかりやすい目安は、健康診断や人間ドックの結果です。
具体的には、以下の項目に異常が指摘された場合は、速やかに医療機関を受診することを強くおすすめします。
腹囲（ウエスト周囲径）の基準値超え
内臓脂肪の蓄積を示す指標です。日本の基準では男性85cm以上、女性90cm以上が該当します。これがメタボリックシンドロームの出発点となります。
血圧・血糖・脂質の異常値
腹囲が基準値を超えていることに加え、以下の3つのうち2つ以上で異常を指摘された場合、メタボリックシンドロームと診断されます。ひとつでも異常があれば「予備軍」として注意が必要です。
- 高血圧：収縮期（上）130mmHg以上、または 拡張期（下）85mmHg以上
- 高血糖：空腹時血糖値 110mg/dL以上
- 脂質異常：中性脂肪 150mg/dL以上、または HDLコレステロール 40mg/dL未満
これらの数値は、症状がなくても体の中で動脈硬化が進行しているサインです。
また、「最近お腹が出てきた」「疲れやすい」「喉が渇く」といった体調の変化を感じた場合や、ご家族に糖尿病や高血圧の方がいるなど、リスクが高いと感じる場合も、一度医師に相談するよい機会です。症状が出る前に、健康診断の結果をきっかけに行動を起こすことが、将来の健康を守るうえで最も大切です。
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公開日：
最終更新日：
福岡ハートネット病院、井林眼科・内科クリニック 糖尿病・内分泌科 福岡ハートネット病院 糖尿病内科部長
井林 雄太 監修
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