かぜ症候群(上気道炎)
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上気道炎かどうかのセルフチェックの際は、以下のポイントに気をつけてください。

1. 鼻の症状：鼻水（透明、黄色、緑色など）、鼻づまり、くしゃみ
2. のどの症状：のどの痛み、のどのイガイガ感、咳
3. その他の症状：発熱、頭痛、倦怠感（だるさ）、食欲不振、関節痛、筋肉痛

セルフチェックの注意点

• 症状の経過： 症状がいつから始まったか、どのように変化しているかを確認しましょう
• 重症度の判断： 症状が強く、日常生活に支障がある場合は、医療機関を受診しましょう。特に、高熱が続く、呼吸が苦しい、激しい咳が続くなどの場合は、すぐに受診が必要です
• 基礎疾患の有無： 基礎疾患（持病）がある場合は、症状が悪化しやすいことがあります。早めに医療機関に相談しましょう

しかし、セルフチェックはあくまで目安です。自己判断で薬を服用したり、放置したりせず、必要に応じて医療機関を受診しましょう

また、症状検索エンジン「ユビー」で質問に沿って回答を進めるだけで、上気道炎かどうかのセルフチェックができます。ぜひご活用ください。

風邪のひき始めに現れる症状は、人によって少しずつ違いますが、一般的には次のようなものが挙げられます。

• のどの違和感・痛み：最初は「イガイガする」「ちょっと痛いかな」程度の軽い違和感から始まることが多いです。唾を飲み込むときに少し痛みを感じたり、のどが乾燥したように感じることもあります
• 鼻の症状：くしゃみが出始めたり、鼻水が少しずつ出てくることがあります。鼻の奥がムズムズしたり、鼻がつまる感じがすることもあります。最初は透明な鼻水が多いですが、進行すると黄色や緑色の鼻水に変わることもあります
• その他の症状：体がだるく感じたり、少し熱っぽく感じることがあります。軽い頭痛や、なんとなく寒気がすることもあります。咳が出始めることもあります

これらの症状は、風邪のウイルスがのどや鼻の粘膜に感染し、炎症を起こすことで現れます。初期症状の段階でしっかり休養をとることで、症状がひどくなるのを防ぐことができます。

「風邪かな？」と思ったら、無理をせずに体を休めましょう。症状が改善しない場合は、医療機関を受診して医師に相談してください。

症状は、原因となるウイルスや細菌の種類、個人の免疫力によって程度や現れ方が異なります。

①主な症状

• 鼻の症状：鼻水、鼻づまり、くしゃみ
• のどの症状：のどの痛み、咳、声のかすれ
• 鼻、のど以外に現れる症状：発熱、頭痛、倦怠感、関節痛・筋肉痛、食欲不振

②その他の症状

• 目の充血： アデノウイルスなどが原因の場合、目の充血や目やにが出ることがあります
• 耳の痛み： 中耳炎を合併した場合、耳の痛みや耳の詰まりを感じることがあります
• 下痢・腹痛： ウイルス性胃腸炎を合併した場合、下痢や腹痛、吐き気などの症状が出ることがあります

③症状の経過

一般的に、上気道炎の症状は、発症から数日をピークに徐々に改善していきます

• 初期： 鼻水、くしゃみ、のどの痛みなどの症状が現れます
• 中期： 発熱、頭痛、倦怠感などの鼻、のど以外の症状が現れることがあります
• 後期： 症状が徐々に改善し、咳や鼻水が残ることがあります

④注意点

症状が長引く場合や、高熱、呼吸困難、激しい咳、胸の痛みなどの症状がある場合は、重症化している可能性があるため、医療機関を受診しましょう。特に高齢者や基礎疾患のある方は、重症化しやすいので注意が必要です。

上気道炎は、さまざまな症状が現れるため、症状をよく観察し、適切な対処をすることが大切です。