生活習慣病の場合、日常生活で気を付けることはありますか？
それぞれの病気で原因となっている生活習慣を改善することが重要です。
生活習慣病は、食事や運動などの生活習慣が発症の要因となってる病気の総称のため、病気によって日常生活での注意点は異なりますが、原因となっている生活習慣を改善することが重要です。
主な生活習慣病と、どのような生活習慣を改善する必要があるかは以下の通りです。
- アルコール性肝疾患：
そのまま飲酒をつづけると肝硬変になる可能性もあるため、禁酒が必要です。
- 2型糖尿病：
医師など専門家の指導に従った食事療法や運動療法を継続することが必要です。
- 高尿酸血症：
肥満の是正、肉類などプリン体の多い食品を過度に摂らないようにする、節酒や禁酒が必要です。飲水量を多くすることなども心がけてください。
- 慢性閉塞性肺疾患（COPD）：
喫煙を続けると呼吸機能が悪化し続けるため、禁煙が必要です。また、COPDを患っている場合、肺炎などの重症化リスクとなるため、インフルエンザワクチンなどの予防接種がすすめられます。
生活習慣病は日ごろから予防することが大切です。運動習慣を身につけたり、バランスの良い食事をとる、禁煙するなど普段の生活習慣を見直してみたり、体重や血圧を定期的にチェックすることも心がけてください。
公開日：
最終更新日：
富士在宅診療所 一般内科
本間 雄貴 監修
(参考文献)
B-01 慢性閉塞性肺疾患（COPD）.一般社団法人日本呼吸器学会,https://www.jrs.or.jp/citizen/disease/b/b-01.html（参照 2024-11-05）
佐藤裕保.高尿酸血症の食事.e-ヘルスネット 情報提供,https://www.e-healthnet.mhlw.go.jp/information/food/e-02-003.html（参照 2024-11-05）
山岸良匡.糖尿病.e-ヘルスネット 情報提供,https://www.e-healthnet.mhlw.go.jp/information/metabolic/m-05-002.html（参照 2024-11-05）
横山顕.アルコールと肝臓病.e-ヘルスネット 情報提供,https://www.e-healthnet.mhlw.go.jp/information/alcohol/a-01-002.html（参照 2024-11-05）
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「生活習慣病」とはどのような病気ですか？
生活習慣病は、食事や運動などの生活習慣が発症に深く関与している病気の総称です。
生活習慣病の原因は何がありますか？
それぞれの疾患で異なりますが、例えば循環器病（先天性以外）では食習慣や喫煙が関係するとされています。
生活習慣病ではどのような症状がありますか？
病気によって症状は異なりますが、例えば心疾患では、胸や心臓の痛み、不整脈、倦怠感などがあります。
生活習慣病には初期症状はありますか？
病気によって症状は異なりますが、例えば慢性閉塞性肺疾患では階段をのぼると息切れがおこったりします。
生活習慣病の場合、主にどのような治療をしますか？
病気によって治療方法は異なりますが、まずは生活習慣を改善することが重要です。
生活習慣病が疑われる場合、何科を受診したらよいですか？
病気によって診療科は異なりますが、例えば2型糖尿病では内科、糖尿病内分泌科などを受診してください。
生活習慣病が疑われる場合、病院を受診する目安はありますか？
病気によって受診の目安は異なりますが、例えば心疾患では胸や心臓の痛みを感じたら受診をご検討ください。
生活習慣病のセルフチェックはできますか？
解説欄のチェック項目をご確認いただくか、症状検索エンジン「ユビー」で質問に答えるだけでセルフチェックもできます。
生活習慣病は主にどのような薬で治療しますか？副作用はありますか？
病気によってお薬は異なります。例えば糖尿病では、経口薬や注射薬が患者さんの状態に応じて選択されます。
生活習慣病で薬が効かない場合、どうしたらよいですか？
病気によって異なりますが、疾患によっては別のお薬に変更したり、手術を行う場合もあります
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