子宮腺筋症の人が食べてはいけないものはありますか？
医学的に禁止されている特定の食品はありません。
これまでの研究報告において、「特定の食品を禁止する」といった明確な食事制限は示されていません。
一部の研究では、地中海食のように野菜・果物・全粒穀物・魚・オリーブオイルを多く含む食事や、飽和脂肪や加工肉・砂糖の多い食事を控えることが、婦人科疾患全般によい可能性があるとされていますが、子宮腺筋症だけに特化した根拠のあるデータはまだありません。
「食べてはいけないもの探し」よりも、「バランスのよい食事で体調と貧血を整える」「自分の痛みや体調が悪化しやすい食品・飲み方のパターンがないかを記録してみる」ほうが実用的です。
強い食事制限はストレスや栄養バランスの崩れにつながるため、無理のない範囲での食事改善と、医師による医学的治療を組み合わせることがすすめられます。
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公開日：
最終更新日：
Ubie株式会社 産婦人科
金沢 誠司 監修
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