子宮腺筋症の人がコーヒーを飲んでも大丈夫ですか？

現時点で、コーヒーおよび主な成分であるカフェインやポリフェノールが「子宮腺筋症を良くする・悪化させる」とはっきり言える強いデータはありません。

カフェインによる影響

子宮腺筋症に関した直接の研究はほとんどなく、似ている病気である子宮内膜症についての分析では、「カフェイン摂取と発症リスクの間に関連は見られない」とされています。​カフェイン自体は抗酸化・抗炎症作用を持つ一方、交感神経を刺激して心拍数や血圧を上げたり、睡眠の質を下げることがあり、これが人によっては痛みの感じやすさやストレスを通じて症状に影響する可能性があります。

ポリフェノールによる影響

緑茶やコーヒーなどに含まれるカテキンやクロロゲン酸などのポリフェノールは、抗酸化・抗炎症作用を持ち、子宮筋腫や月経痛などの良性婦人科疾患に対して「症状やリスクを下げる可能性がある」とする研究がありますが、子宮腺筋症に特化した決定的なデータはありません。