疲れると頭痛がする原因はなんですか？

疲れると頭痛がする原因はいくつか考えられます。

まず、考えられるのは「緊張型頭痛」です。これは、長時間のデスクワークやスマホの使いすぎなどで、首や肩の筋肉が緊張し、血流が悪くなることで起こります。頭全体が締め付けられるような、ズキズキしない痛みが特徴です。

次に考えられるのは「片頭痛」です。疲労やストレスが引き金となります。ズキンズキンと脈打つような痛みが特徴で、吐き気や光・音に敏感になることもあります。

ほかにも、目の疲れ（眼精疲労）や、睡眠不足、カフェインの摂りすぎなども、疲労と関連して頭痛を引き起こす可能性があります。

もし、頭痛が頻繁に起こる、痛みが強い、吐き気や手足のしびれなどを伴う場合は、早めに病院を受診しましょう。

治療や頭痛について詳しく知りたい方は、かかりつけ医に相談しましょう。

また、受診や薬の待ち時間の負担が少なく、気軽に医師に相談できるオンライン診療サービスを利用するのもよいでしょう。