糖尿病予備軍は治りますか？
はい、食事や運動などライフスタイルを改善させることで血糖値は正常化します。
米国のLifestyle Intervention Studyと糖尿病予防プログラム（DPP）のデータによると、ライフスタイルの改善（食事指導と運動量アップを含む）を行い、5％以上体重が減ると、73％の患者さんで糖尿病予備群が「寛解」（病気は治っていないが血糖値は正常化し薬がいらない状態のこと）していました。
カナダの研究においても、ライフスタイルの改善により、糖尿病予備群の20%、2型糖尿病患者さんの12%が「寛解」したと報告されています。
糖尿病は「治る」病気ではありませんが、肥満や不適切な生活習慣が原因で血糖値が高くなっている場合、適切な食事・運動療法に取り組むことで血糖値は正常になります。
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医療法人社団メレガリ うるうクリニック関内馬車道 糖尿病・内分泌科
濵﨑 秀崇 監修
(参考文献)
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