
髙岡 真梨子
平塚市民病院 皮膚科
医師からのメッセージ
診療科・得意領域
- 皮膚科
- アレルギー性皮膚疾患
- 美容皮膚科・スキンケア
- 国際医療
- 産業保健
資格
- 医学博士
- 日本皮膚科学会専門医
- 日本医師会認定産業医
- 米国ECFMG資格(米国医師免許)
- 日本化粧品検定1級
経歴
- 東京大学医学部医学科 卒業
- 平塚市民病院 臨床研修
- 東京大学医学部附属病院
- 国際医療福祉大学三田病院
- 東京大学医学部附属病院
- 国立病院機構相模原病院
最終更新日:
髙岡 真梨子 の監修記事

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美肌によい食べ物を教えてください。

シミを増やさないための紫外線対策を教えてください。日焼け止めの塗り直しやビタミンCの摂り方も知りたいです。

ビタミンCはいつ飲むのが正解?摂取タイミングと量の目安を教えてください。

同じ年齢なのに「シミができやすい人」と「できにくい人」がいるのはなぜ?体質・生活習慣・抗酸化力の違いを教えてください。

シミに効く「薬」と「サプリ」は何が違う?成分量・効能表示・価格帯・副作用リスクの違いを教えてください。

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「飲む日焼け止め」と「塗る日焼け止め」はどう違うのですか?内側からの紫外線対策について教えてください。

夏に肌荒れがひどいのはなぜですか?汗・紫外線・腸内環境の関係を教えてください。

日焼け止めと美白サプリはどちらが効果的ですか?外側と内側のケアの違いを教えてください。

日焼けでできたシミを食事で内側からケアする方法を教えてください。

ビタミンCは肌のアンチエイジングに役立つ?コラーゲン合成や抗酸化のしくみと食事でのケアを教えてください。

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紫外線を浴びるとシミができるのはなぜですか?肌のダメージを防ぐ方法も教えてください。

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子どものアトピー性皮膚炎を予防したいです。妊娠中や乳児期のプロバイオティクス摂取は効果がありますか?
