
髙岡 真梨子
平塚市民病院 皮膚科
医師からのメッセージ
診療科・得意領域
- 皮膚科
- アレルギー性皮膚疾患
- 美容皮膚科・スキンケア
- 国際医療
- 産業保健
資格
- 医学博士
- 日本皮膚科学会専門医
- 日本医師会認定産業医
- 米国ECFMG資格(米国医師免許)
- 日本化粧品検定1級
経歴
- 東京大学医学部医学科 卒業
- 平塚市民病院 臨床研修
- 東京大学医学部附属病院
- 国際医療福祉大学三田病院
- 東京大学医学部附属病院
- 国立病院機構相模原病院
最終更新日:
髙岡 真梨子 の監修記事

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